自宅でできるブラジャーサイズの測り方

クイックアンサー

バストのすぐ下のリブケージに柔らかいメジャーをぴったりと巻いてバンドサイズを測り、次にバストの最もふくらんでいる部分を測ります。バストの測定値からバンドの測定値を引いてカップサイズを求めます。別の日に再測定して確認してください。ブラジャーのサイズ調整手順は、2回の測定値を平均することで最も効果的に機能します。

フィットするブラジャーは、バンドとバストの2つの数字から始まります。ほとんどの人はどちらか、または両方を推測してしまうため、ストラップが食い込んだり、バンドが上がったり、カップに隙間ができたりします。柔らかいメジャーと鏡があれば、約5分で正確な数値を得ることができます。

このブラジャーサイズ測定ガイドでは、手順を順を追って説明し、各ステップで間違いやすい点を指摘し、数値をワイヤレスブラジャーにどう反映させるかを解説します。まるで第二の肌のように感じられるブラジャーを選ぶためのガイドです。

始める前に必要なもの

柔らかくて伸縮性のあるメジャー、鏡、そしてフィット感のあるパッド入りでないブラジャーまたはフィットしたキャミソールが必要です。ボリュームのあるブラジャーやパッド入りのブラジャーは実際よりもサイズを大きく見せるので、薄手のものを着用してください。誰かに手伝ってもらえるとさらに良いですが、鏡を使えば一人でも手順を踏めます。

測定しながら数字を書き留めてください。記憶だけで推測するのは、バンドサイズが1つずれてしまう最も早い方法です。すべてのステップでメジャーを床と平行に保ってください。メジャーが傾くと、測定値が1インチ以上変わります。

• 金属製の定規や伸びる紐ではなく、柔らかいメジャーを使用してください。
• 薄手でパッドの入っていないものを着用し、メジャーが生地の厚みではなく、体に直接当たるようにします。
• 鏡の前に立ち、メジャーが水平になっているか確認できるようにします。

ステップ1：バンドサイズを測る

バストのすぐ下のリブケージにメジャーを巻き付け、ぴったりと、しかしきつすぎないようにします。メジャーは全周にわたって水平に保ち、肌に触れているが食い込まないようにします。普通に呼吸をし、メジャーが正面で重なる部分の数字を読み取ります。

数字が偶数の場合、それがバンドサイズです。奇数の場合は、次の偶数に切り上げます。ぴったりとしたバンドがワイヤレスブラジャーを所定の位置に保つので、習慣でここに余裕を持たせないでください。

• よくある間違い：パッド入りのブラジャーや厚手のシャツの上から測定すると、バンドの数値が大きくなります。
• チェックポイント：メジャーは優しいハグのように感じられるべきで、締め付けられる感じではありません。赤い跡が残る場合は、緩めて再測定してください。

ステップ2：バストサイズを測る

メジャーをバストの最もふくらんでいる部分（通常は乳頭ライン）に移動します。水平に保ち、ぴったりと巻きますが、胸の組織を圧迫しないようにします。腕は体の横に自然に下ろし、鏡で、または誰かに手伝ってもらって数字を読み取ります。

この測定は人々が急いでしまいがちで、カップサイズを最も変えるものです。2回測定してください。2回の測定値が異なる場合は、平均値を使用します。

• よくある間違い：メジャーをきつく引っ張ってバストを平らにし、カップサイズを過小評価してしまうこと。
• チェックポイント：メジャーはバストに全周にわたって触れ、食い込んだり、後ろに隙間ができたりしないようにします。

ステップ3：カップサイズを計算する

バストの測定値からバンドの測定値を引きます。1インチの差が1カップサイズに相当します：1インチはA、2インチはB、3インチはC、などとなります。例えば、バンド34、バスト37の場合、3インチの差、つまり34Cになります。

結果をバンド＋カップ（例：34C）として書き留めます。差が1インチ未満の場合は、おそらくAAです。4インチを超える場合は、専門的なサイズが必要になる可能性があるため、ブランドのサイズチャートを確認する価値があります。

• よくある間違い：ステップ1のバンド番号を偶数に丸めずに使用すること。
• チェックポイント：バストの測定値が1インチ変わると、カップのアルファベットも変わるはずです。

ステップ4：別の日にサイズを確認する

ホルモン、塩分、時間帯によって、測定値が0.5インチ以上変わることがあります。別の日に、できれば同じような時間帯に、ステップ1から3を繰り返し、比較してください。両方の測定値が一致すれば、信頼できるサイズです。異なる場合は、平均値を使用します。

このステップはほとんどの人が省略するものであり、先週はフィットしていたブラジャーが今日は合わないと感じる理由です。2回の測定値により、単一のスナップショットではなく、信頼できる範囲が得られます。

• よくある間違い：運動後や塩分の多い食事の直後に測定すると、体に余分な水分がたまっています。
• チェックポイント：2回のバンド測定値が1インチ以上異なる場合は、決定する前に3回目の測定を行ってください。

ステップ5：測定値をフィットするブラジャーに反映させる

測定値は出発点であり、最終的な判断ではありません。ブランドによってブラジャーの型は異なり、ワイヤレスのシームレスブラジャーは、バンドに合わせてサイズを選び、伸縮性のある生地が残りをカバーしてくれる場合に最もフィット感が良くなります。注文する前に、各製品のサイズチャートを確認してください。

2つのサイズの間で迷った場合は、よりサポート力を求めるなら小さい方のバンドを、ゆったりとしたフィット感を求めるなら大きい方のバンドを選んでください。取り外し可能なパッドや調節可能なストラップは、測定したサイズを変えずにカバレッジを微調整できます。

• よくある間違い：バンドが緩すぎるのを補うために、カップサイズを1つ上げて注文すること。まずバンドを修正してください。
• チェックポイント：新しいブラジャーは、最も緩いフックで留めるようにしてください。そうすることで、生地が伸びてきたときに締める余裕ができます。

5ステップのブラジャーサイズ調整ルーティン

1. ステップ1：バンドを測る： 柔らかいメジャーをバストの下にぴったりと巻き、水平に保ち、奇数の場合は次の偶数に切り上げます。 チェックポイント：メジャーはぴったりと感じられるべきで、跡が残るほどきつくありません。
2. ステップ2：バストを測る： 組織を圧迫せずにバストの最もふくらんでいる部分を測定し、2回測定値を取ります。 チェックポイント：メジャーは水平を保ち、バストに全周にわたって触れています。
3. ステップ3：バストからバンドを引く： 1インチの差が1カップサイズに相当するため、3インチの差はCカップです。 チェックポイント：丸めた偶数のバンド番号を使用し、生の測定値は使用しません。
4. ステップ4：別の日に繰り返す： 別の日に再度測定し、2回の測定値を平均して、通常の体の変化を考慮します。 チェックポイント：バンドの測定値が1インチ以上異なる場合は、3回目の測定を行います。
5. ステップ5：サイズをブラジャーに合わせる： 各ブランドのサイズチャートを確認し、最も緩いフックから始め、調節可能なストラップや取り外し可能なパッドを使用して微調整します。 チェックポイント：バンドが上がってくる場合は、カップサイズを変える前にバンドサイズを1つ下げてください。

あなたの測定値に合うCoobieブラジャー

• Coobie スクープネック カミブラ 9012: まるで第二の肌のようなスパンデックス混紡素材で作られており、タグレスのチクチクしないバンド、取り外し可能で調節可能なストラップが付いています。伸縮性のある生地と調節可能なストラップにより、測定したバンドサイズに合わせてフィット感を微調整でき、タグレスのバンドはメジャーを当てた部分の刺激を防ぎます。
• Coobie コンフォートブラ 9060: ワイヤーレス、タグレス、金具なしで、幅広の滑り止めストラップとフルカバレッジカップを備えています。測定値がサイズ範囲の大きい方に該当する場合、幅広のストラップとフルカバレッジが、食い込むことなくサポートを分散します。
• Coobie オールマッチ バンドーブラ 9002: 上部と下部にリブ編みのゴムバンドが付いたシームレスなバンドーで、取り外し可能なパッドが付いています。バンドの測定値は正確だが、ストラップレスのカバレッジが必要な場合に便利なオプションで、ストラップではなくゴムバンドが支えを担います。

自宅での測定は5分と2回の測定で完了し、自信を持って注文できるサイズが得られます。バンドから始め、カップを確認し、シームレスブラジャーの伸縮性と調節機能でわずかな違いをカバーしましょう。数値がサイズの中間になる場合は、バンドに合わせてサイズを選び、そこから調整してください。