Cómo medir tu talla de sujetador en casa paso a paso

Respuesta rápida

Mide la talla de tu contorno rodeando tu torso justo debajo del pecho con una cinta métrica suave y ajustada. Luego, mide el contorno de tu pecho en la parte más prominente. Resta la medida del contorno de la medida del pecho para obtener la talla de copa. Repite la medición otro día para confirmar, ya que los pasos para calcular la talla de sujetador funcionan mejor cuando promedias dos lecturas.

Un sujetador que se ajusta bien comienza con dos números: tu contorno y tu pecho. La mayoría de las personas aciertan uno o ambos, por lo que los tirantes se clavan, la banda se sube y las copas quedan huecas. Puedes obtener números precisos en unos cinco minutos con una cinta métrica suave y un espejo.

Esta guía para medir la talla de sujetador explica el proceso en orden, señala el error que afecta a cada paso y explica cómo traducir tus números a un sujetador sin aros que realmente se sienta como una segunda piel.

Qué necesitas antes de empezar

Necesitas una cinta métrica suave y flexible, un espejo y un sujetador sin relleno que te quede bien o una camiseta de tirantes ajustada. Los sujetadores voluminosos o con relleno añaden centímetros que no tienes, así que mantén la capa fina. Si tienes ayuda, mejor, pero los pasos funcionan en solitario con un espejo.

Anota tus números a medida que avanzas. Adivinar de memoria es la forma más rápida de acabar con una talla de contorno equivocada. Mantén la cinta paralela al suelo en cada paso; una cinta inclinada cambia la lectura en uno o más centímetros.

• Usa una cinta suave, no una regla metálica ni un trozo de cuerda que se estire.
• Usa una capa fina y sin relleno para que la cinta se apoye contra tu cuerpo, no contra el volumen de la tela.
• Ponte frente a un espejo para poder ver si la cinta está nivelada.

Paso 1: Mide la talla de tu contorno

Rodea la cinta alrededor de tu torso, justo debajo del pecho, manteniéndola ajustada pero no apretada. La cinta debe quedar nivelada en todo el contorno, tocando la piel sin presionar. Respira con normalidad y lee el número en el punto donde la cinta se encuentra por delante.

Si el número es par, esa es tu talla de contorno. Si es impar, redondea al siguiente número par. Una banda ajustada es lo que mantiene en su lugar un sujetador sin aros, así que no añadas espacio extra por costumbre.

• Error común: medir sobre un sujetador con relleno o una camiseta gruesa, lo que infla la talla de contorno.
• Punto de control: la cinta debe sentirse como un abrazo suave, no como un apretón. Si deja una marca roja, aflójala y vuelve a medir.

Paso 2: Mide el contorno de tu pecho

Coloca la cinta en la parte más prominente de tu pecho, generalmente a la altura de la línea del pezón. Mantenla nivelada y ajustada, pero no comprimas el tejido mamario. Deja los brazos relajados a los lados y lee el número en el espejo o con ayuda.

Esta es la medida que la gente hace con prisas, y es la que más cambia la talla de copa. Tómala dos veces. Si las dos lecturas difieren, usa el promedio.

• Error común: apretar la cinta para aplanar el pecho, lo que subestima la talla de copa.
• Punto de control: la cinta debe tocar tu pecho en todo el contorno sin clavarse ni dejar un espacio en la espalda.

Paso 3: Calcula la talla de tu copa

Resta la medida de tu contorno de la medida de tu pecho. Cada centímetro de diferencia equivale a una talla de copa: 1 cm es una A, 2 cm es una B, 3 cm es una C, y así sucesivamente. Por ejemplo, un contorno de 75 cm con un pecho de 90 cm da una diferencia de 15 cm, o una 75C.

Anota el resultado como contorno más copa, por ejemplo 75C. Si la diferencia es inferior a 2,5 cm, probablemente eres una AA. Si es superior a 10 cm, es posible que necesites una talla especial, lo que vale la pena comprobar con la tabla de tallas de la propia marca.

• Error común: usar la talla de contorno del Paso 1 sin redondearla primero a un número par.
• Punto de control: la letra de tu copa debería cambiar si la medida de tu pecho cambia en 2,5 cm completos.

Paso 4: Confirma tu talla otro día

Las hormonas, la sal y la hora del día pueden variar tus medidas en más de un centímetro. Repite los Pasos 1 a 3 en un día diferente, idealmente a una hora similar, y compara. Si ambas lecturas coinciden, tienes una talla fiable. Si difieren, usa el promedio.

Este es el paso que la mayoría de la gente omite, y es la razón por la que un sujetador que te quedaba bien la semana pasada hoy te queda mal. Dos lecturas te dan un rango en el que puedes confiar, en lugar de una única instantánea.

• Error común: medir justo después de hacer ejercicio o de una comida salada, cuando el cuerpo retiene líquidos adicionales.
• Punto de control: si tus dos lecturas de contorno difieren en más de 2,5 cm, vuelve a medir una tercera vez antes de decidir.

Paso 5: Traduce tu talla a un sujetador que te quede bien

Tus medidas son un punto de partida, no un veredicto. Las marcas cortan sus sujetadores de manera diferente, y un sujetador sin aros y sin costuras suele sentirse mejor cuando ajustas la talla a tu contorno y dejas que la tela elástica haga el resto. Consulta la tabla de tallas de cada producto antes de pedir.

Si estás entre dos tallas, elige la banda más pequeña para más sujeción o la banda más grande para una sensación más holgada. El relleno extraíble y los tirantes ajustables pueden ajustar la cobertura sin cambiar tu talla medida.

• Error común: pedir una talla de copa más para compensar una banda demasiado holgada. Primero ajusta la banda.
• Punto de control: un sujetador nuevo debe abrocharse en el gancho más holgado para que tengas margen para apretarlo a medida que la tela se relaja.

Tu rutina de cinco pasos para la talla de sujetador

1. Paso 1: Mide tu contorno: Rodea una cinta suave ajustadamente debajo de tu pecho, mantenla nivelada y redondea un número impar al siguiente número par. Punto de control: la cinta debe sentirse ajustada, no lo suficientemente apretada como para dejar una marca.
2. Paso 2: Mide tu pecho: Mide en la parte más prominente de tu pecho sin comprimir el tejido y toma la lectura dos veces. Punto de control: la cinta se mantiene nivelada y toca tu pecho en todo el contorno.
3. Paso 3: Resta el contorno del pecho: Cada centímetro de diferencia equivale a una talla de copa, así que una diferencia de 7,5 cm es una copa C. Punto de control: usa el número de contorno par redondeado, no la medida bruta.
4. Paso 4: Repite otro día: Vuelve a medir otro día y promedia las dos lecturas para tener en cuenta los cambios corporales normales. Punto de control: si las lecturas de contorno difieren en más de 2,5 cm, toma una tercera lectura.
5. Paso 5: Empareja tu talla con el sujetador: Consulta la tabla de tallas de cada marca, comienza con el gancho más holgado y usa tirantes ajustables o relleno extraíble para ajustar. Punto de control: si la banda se sube, reduce una talla de contorno antes de cambiar la talla de copa.

Sujetadores Coobie que funcionan con tus medidas

• Sujetador camisero con escote en pico Coobie 9012: Fabricado con una mezcla de spandex que se siente como una segunda piel, con una banda sin etiqueta que no irrita y tirantes extraíbles y ajustables. La tela elástica y los tirantes ajustables te permiten ajustar la colocación alrededor de tu talla de contorno medida, y la banda sin etiqueta significa que no hay irritación donde se colocó la cinta.
• Sujetador de comodidad Coobie 9060: Sin aros, sin etiquetas y sin herrajes, con tirantes antideslizantes extraanchos y copas de cobertura total. Si tus medidas te sitúan en el extremo más lleno de un rango de tallas, los tirantes anchos y la cobertura total distribuyen la sujeción sin clavarse.
• Sujetador bandeau multiusos Coobie 9002: Bandeau sin costuras con bandas elásticas acanaladas en la parte superior e inferior y relleno extraíble. Una opción útil cuando la medida de tu contorno es precisa pero deseas cobertura sin tirantes, ya que las bandas elásticas sujetan en lugar de los tirantes.

Medir en casa lleva cinco minutos y dos lecturas, y te da una talla que puedes pedir con confianza. Comienza con tu contorno, confirma tu copa y deja que la elasticidad y ajustabilidad del sujeador manejen las pequeñas diferencias. Si tus números caen entre tallas, ajusta la talla al contorno y ajusta desde ahí.