BH-Größe zu Hause messen: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Kurze Antwort

Messen Sie Ihre Unterbrustweite, indem Sie ein weiches Maßband eng um Ihren Brustkorb direkt unter der Brust legen. Messen Sie dann den Brustumfang an der vollsten Stelle. Ziehen Sie das Unterbrustmaß vom Brustmaß ab, um Ihre Körbchengröße zu ermitteln. Wiederholen Sie die Messung an einem zweiten Tag, um sie zu bestätigen, da die Schritte zur BH-Größenbestimmung am besten funktionieren, wenn Sie zwei Messwerte mitteln.

Ein BH, der passt, beginnt mit zwei Zahlen: Ihrer Unterbrustweite und Ihrem Brustumfang. Die meisten Menschen schätzen eine oder beide, weshalb Träger einschneiden, das Unterbrustband hochrutscht und die Körbchen abstehen. Mit einem weichen Maßband und einem Spiegel erhalten Sie in etwa fünf Minuten genaue Zahlen.

Diese Anleitung zur BH-Größenbestimmung führt Sie Schritt für Schritt durch den Prozess, zeigt den Fehler auf, der jeden Schritt beeinträchtigt, und erklärt, wie Sie Ihre Zahlen in einen drahtlosen BH übersetzen, der sich tatsächlich wie eine zweite Haut anfühlt.

Was Sie vor Beginn benötigen

Sie benötigen ein weiches, flexibles Maßband, einen Spiegel und einen gut sitzenden, ungepolsterten BH oder ein eng anliegendes Top. Dicke oder gepolsterte BHs fügen Zentimeter hinzu, die Sie nicht haben, halten Sie die Schicht daher dünn. Mit einer helfenden Person ist es noch einfacher, aber die Schritte funktionieren auch allein mit einem Spiegel.

Notieren Sie Ihre Zahlen, während Sie vorgehen. Aus dem Gedächtnis zu raten ist der schnellste Weg, am Ende ein Unterbrustband zu haben, das eine Größe daneben liegt. Halten Sie das Maßband bei jedem Schritt parallel zum Boden; ein schräges Band verändert den Messwert um einen Zentimeter oder mehr.

• Verwenden Sie ein weiches Maßband, kein Metalllineal oder ein dehnbares Stück Schnur.
• Tragen Sie eine dünne, ungepolsterte Schicht, damit das Maßband an Ihrem Körper anliegt, nicht an voluminösem Stoff.
• Stellen Sie sich vor einen Spiegel, damit Sie sehen können, ob das Maßband waagerecht ist.

Schritt 1: Messen Sie Ihre Unterbrustweite

Wickeln Sie das Maßband um Ihren Brustkorb, direkt unter Ihrer Brust, und halten Sie es eng, aber nicht zu fest. Das Band sollte rundherum waagerecht anliegen, Ihre Haut berühren, ohne einzuschneiden. Atmen Sie normal und lesen Sie die Zahl dort ab, wo das Band vorne aufeinandertrifft.

Wenn die Zahl gerade ist, ist dies Ihre Unterbrustweite. Wenn sie ungerade ist, runden Sie auf die nächste gerade Zahl auf. Ein eng anliegendes Unterbrustband hält einen drahtlosen BH an Ort und Stelle, also fügen Sie hier aus Gewohnheit keine zusätzliche Weite hinzu.

• Häufiger Fehler: Messen über einem gepolsterten BH oder einem dicken Hemd, was die Unterbrustweite aufbläht.
• Kontrollpunkt: Das Maßband sollte sich wie eine sanfte Umarmung anfühlen, nicht wie ein Einschnüren. Wenn es einen roten Abdruck hinterlässt, lockern Sie es und messen Sie erneut.

Schritt 2: Messen Sie Ihren Brustumfang

Legen Sie das Maßband an die vollste Stelle Ihrer Brust, normalerweise auf Höhe der Brustwarzen. Halten Sie es waagerecht und eng anliegend, aber drücken Sie das Brustgewebe nicht zusammen. Lassen Sie Ihre Arme seitlich hängen und lesen Sie die Zahl im Spiegel oder mit einer helfenden Person ab.

Dies ist die Messung, die Menschen übereilen, und sie ist diejenige, die Ihre Körbchengröße am meisten verändert. Messen Sie zweimal. Wenn die beiden Messwerte abweichen, verwenden Sie den Durchschnitt.

• Häufiger Fehler: Das Maßband festziehen, um die Brust abzuflachen, was Ihre Körbchengröße zu niedrig angibt.
• Kontrollpunkt: Das Maßband sollte Ihre Brust rundherum berühren, ohne einzuschneiden oder hinten eine Lücke zu lassen.

Schritt 3: Berechnen Sie Ihre Körbchengröße

Ziehen Sie Ihr Unterbrustmaß von Ihrem Brustmaß ab. Jeder Zentimeter Unterschied entspricht einer Körbchengröße: 1 Zoll ist ein A, 2 Zoll ein B, 3 Zoll ein C und so weiter. Beispiel: Eine Unterbrustweite von 34 mit einem Brustumfang von 37 ergibt eine Differenz von 3 Zoll, also 34C.

Notieren Sie das Ergebnis als Unterbrustweite plus Körbchen, z. B. 34C. Wenn die Differenz weniger als 1 Zoll beträgt, sind Sie wahrscheinlich ein AA. Wenn sie mehr als 4 Zoll beträgt, benötigen Sie möglicherweise eine Spezialgröße, was es wert ist, anhand der Größentabelle der Marke überprüft zu werden.

• Häufiger Fehler: Die Unterbrustweite aus Schritt 1 verwenden, ohne sie zuerst auf eine gerade Zahl zu runden.
• Kontrollpunkt: Ihr Körbchenbuchstabe sollte sich ändern, wenn sich Ihr Brustumfang um einen ganzen Zoll ändert.

Schritt 4: Bestätigen Sie Ihre Größe an einem zweiten Tag

Hormone, Salz und die Tageszeit können Ihre Messwerte um einen halben Zoll oder mehr verschieben. Wiederholen Sie die Schritte 1 bis 3 an einem anderen Tag, idealerweise zu einer ähnlichen Zeit, und vergleichen Sie. Wenn beide Messwerte übereinstimmen, haben Sie eine zuverlässige Größe. Wenn sie abweichen, verwenden Sie den Durchschnitt.

Dies ist der Schritt, den die meisten Menschen überspringen, und er ist der Grund, warum ein BH, der letzte Woche gepasst hat, sich heute falsch anfühlt. Zwei Messungen geben Ihnen eine Spanne, der Sie vertrauen können, anstatt einer einzelnen Momentaufnahme.

• Häufiger Fehler: Direkt nach dem Training oder einer salzigen Mahlzeit messen, wenn der Körper zusätzliche Flüssigkeit speichert.
• Kontrollpunkt: Wenn Ihre beiden Unterbrustmessungen um mehr als einen Zoll abweichen, messen Sie ein drittes Mal, bevor Sie eine Entscheidung treffen.

Schritt 5: Übersetzen Sie Ihre Größe in einen BH, der passt

Ihre Maße sind ein Ausgangspunkt, kein endgültiges Urteil. Marken schneiden ihre BHs unterschiedlich, und ein nahtloser BH ohne Bügel fühlt sich oft am besten an, wenn Sie Ihre Größe an das Unterbrustband anpassen und der Stretchstoff den Rest erledigt. Überprüfen Sie vor der Bestellung die Größentabelle jedes Produkts.

Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie das kleinere Unterbrustband für mehr Halt oder das größere Unterbrustband für ein lockereres Gefühl. Herausnehmbare Polsterung und verstellbare Träger können die Abdeckung optimieren, ohne Ihre gemessene Größe zu ändern.

• Häufiger Fehler: Eine Körbchengröße größer bestellen, um ein zu lockeres Unterbrustband auszugleichen. Korrigieren Sie zuerst das Unterbrustband.
• Kontrollpunkt: Ein neuer BH sollte am lockersten Haken geschlossen werden, damit Sie Platz haben, ihn nachzuziehen, wenn der Stoff nachlässt.

Ihre Fünf-Schritte-BH-Größenroutine

1. Schritt 1: Messen Sie Ihre Unterbrustweite: Wickeln Sie ein weiches Maßband eng unter Ihrer Brust, halten Sie es waagerecht und runden Sie eine ungerade Zahl auf die nächste gerade Zahl auf. Kontrollpunkt: Das Maßband sollte eng anliegen, aber nicht so fest, dass es einen Abdruck hinterlässt.
2. Schritt 2: Messen Sie Ihren Brustumfang: Messen Sie an der vollsten Stelle Ihrer Brust, ohne das Gewebe zusammenzudrücken, und nehmen Sie den Messwert zweimal auf. Kontrollpunkt: Das Maßband bleibt waagerecht und berührt Ihre Brust rundherum.
3. Schritt 3: Ziehen Sie die Unterbrustweite vom Brustumfang ab: Jeder Zoll Unterschied entspricht einer Körbchengröße, also ist eine Differenz von 3 Zoll ein C-Körbchen. Kontrollpunkt: Verwenden Sie die gerundete gerade Unterbrustweite, nicht den rohen Messwert.
4. Schritt 4: Wiederholen Sie die Messung an einem zweiten Tag: Messen Sie an einem anderen Tag erneut und mitteln Sie die beiden Messwerte, um normale körperliche Veränderungen zu berücksichtigen. Kontrollpunkt: Wenn die Unterbrustmessungen um mehr als einen Zoll abweichen, nehmen Sie eine dritte Messung vor.
5. Schritt 5: Passen Sie Ihre Größe an den BH an: Überprüfen Sie die Größentabelle jeder Marke, beginnen Sie mit dem lockersten Haken und verwenden Sie verstellbare Träger oder herausnehmbare Polster zur Feinabstimmung. Kontrollpunkt: Wenn das Unterbrustband hochrutscht, gehen Sie eine Unterbrustbandgröße herunter, bevor Sie die Körbchengröße ändern.

Coobie BHs, die mit Ihren Maßen funktionieren

• Coobie Scoopneck Cami Bra 9012: Hergestellt aus einer Spandex-Mischung, die sich wie eine zweite Haut anfühlt, mit einem etikettfreien, kratzfreien Unterbrustband und herausnehmbaren, verstellbaren Trägern. Der Stretchstoff und die verstellbaren Träger ermöglichen es Ihnen, die Passform um Ihre gemessene Unterbrustweite herum feinzustimmen, und das etikettfreie Band bedeutet keine Reizungen an der Stelle, an der das Maßband saß.
• Coobie Comfort Bra 9060: Bügellos, etikettfrei und ohne Beschläge, mit extra breiten, rutschfesten Trägern und vollflächigen Körbchen. Wenn Ihre Maße Sie am oberen Ende einer Größenspanne platzieren, verteilen die breiten Träger und die vollflächige Abdeckung den Halt, ohne einzuschneiden.
• Coobie All-Match Bandeau Bra 9002: Nahtloses Bandeau mit gerippten elastischen Bändern oben und unten und herausnehmbarer Polsterung. Eine nützliche Option, wenn Ihre Unterbrustmessung genau ist, Sie aber trägerlose Abdeckung wünschen, da die elastischen Bänder den Halt übernehmen und nicht die Träger.

Das Messen zu Hause dauert fünf Minuten und zwei Messungen und gibt Ihnen eine Größe, die Sie mit Vertrauen bestellen können. Beginnen Sie mit Ihrer Unterbrustweite, bestätigen Sie Ihr Körbchen und lassen Sie den Stretch und die Verstellbarkeit eines BHs die kleinen Unterschiede ausgleichen. Wenn Ihre Zahlen zwischen den Größen liegen, wählen Sie die Größe nach dem Unterbrustband und passen Sie von dort aus an.